Планирование беременности

Ни для кого не секрет, что появление на свет здорового малыша связано не только с тем, насколько сердечными были отношения его родителей , но и зависит от того, как протекала беременность. На самом деле, существенным является готовность будущих мамы и папы на физическом и психологическом уровне вступить в период беременности и пройти его правильно. Планирование беременности, а именно зачатие ребенка — важный процесс. «Почему?» – спросите вы. Ответ на этот вопрос до боли прост: в наш век найти здоровую женщину, которая бы без посторонней помощи выносила здорового ребенка очень непросто. Для любой женщины выносить ребенка – это очень сложное задание, которое не проходит бесследно для организма.

СОВЕТЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

• В периоды обострения простудных и вирусных заболеваний старайтесь оставаться дома, чтобы не заразиться.
• Не разрешайте себе нервничать и грустить.
• Желательно прекратить принимать гормональные контрацептивы за 3 месяца до зачатия. То же самое касается внутриматочной спирали.
• Гинекологи советуют будущим мамам совершать ежедневные прогулки, во время которых желательно дышать свежим воздухом.
• Высыпайтесь, а утром делайте зарядку не менее 15-ти минут.
• Принимайте фолиевую кислоту (ее недостаток может отрицательно повлиять на формирование плода).
• Не стоит полагаться на собственную интуицию при выборе иммуностимулирующих препаратов в этот период. Посоветуйтесь с врачом.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Первыми шагами будущих родителей должна стать проверка репродуктивного здоровья. Рекомендуется за пару месяцев до вероятного зачатия пройти обследование обоим партнерам. Насколько тщательно нужно подойти к этому процессу зависит от возраста пары, наличия предыдущих беременностей у женщины (если таковые были), а также от того, имеют ли будущие родители хронические и наследственные заболевания или какие-либо медицинские патологии.

Ошибочным является мнение о том, что будущий папа может остаться в стороне от подготовки к беременности и подготовки к родам его партнерши. Вместе с материнскими генами малышу передаются и отцовские. Об этом нельзя забывать! Мужчина может неожиданно для себя самого «поделиться» со своим чадом какими-то хроническими болезнями, про которые он и думать забыл. А вот для плода они могут стать смертельно-опасными. Поэтому мужчина обязан посетить врача перед зачатием, чтобы уточнить все проблемы, с которыми может столкнуться пара в будущем.

Наблюдать беременность должен один и тот же гинеколог на протяжении всех девяти месяцев. Кроме него, женщина обязана посетить терапевта. Он скажет какие хронические заболевания и вирусные инфекции могут угрожать здоровью плода. Стоматолога будущим матерям советуют проведать, чтобы удостовериться в том, что их зубы – здоровы и не являются причиной инфекций. Провериться советуют так же у аллерголога, отоларинголога и кардиолога.

Для того чтобы увидеть полную картину здоровья женщины в период перед беременностью нужно пройти полное обследование.

Программа минимум

Полное обследование